Le cristal de roche est à la fois récepteur, émetteur et amplificateur énergétique. Grâce à cette capacité il est principalement utilisé dans l’objectif de recharger, de renforcer et d’activer d’autres cristaux et minéraux ou autres objets. Elle permet aussi de développer les énergies et d'affûter certaines facultés mentales, la clairvoyance, l'intuition, la visualisation et la concentration. Elle favorise le repos de l’esprit et le calme mental. Elle travaille sur les blocages énergétiques, aidant à se recentrer et se réaligner énergétiquement après des perturbations. Elle permet de stabiliser et d'harmoniser le corps énergétique et ainsi atteindre de hautes fréquences vibratoires.
Les vibrations du cristal de roche augmentent la confiance en soi et l’intuition. C'est donc une pierre d'harmonie et anti-stress, captant les énergies négatives pour ne laisser place qu’à l'équilibre.
Quelques pierres en cristal de roche placées dans un lieu de vie, ou une pièce de travail aide donc à capter les énergies perturbatrices et à les transformer en énergies calmes et harmonieuses.